מיגרנה 101

כל מה שצריך לדעת כדי לסבול מפחות כאבי ראש

מסאז' עצמי לשיכוך כאב ראש

מאת shooky, מרץ 21, 2008, תחת הנושאים טיפול עצמי למיגרנה,טיפים למניעה והקלה

לא משנה אם כאב הראש שלכם הוא מיגרנה או סוג אחר של כאב ראש – הרפיה ומסאז' (בנים, תורידו את החיוך הטפשי מהפנים!) יכול להקל עליכם מאד.

מצאתי את הסרטון המצויין הזה ב-YouTube. בסך-הכל עשר דקות – נסו, לימדו ושננו. שווה.

תגיות: , , , ,

2 תגובות לפוסט 'מסאז' עצמי לשיכוך כאב ראש'

לקרוא את התגובות ב-RSS או לשלוח טראקבאק לפוסט 'מסאז' עצמי לשיכוך כאב ראש'.

  1. מאת חנה

    4 אוגוסט, 2008 בשעה 7:32

    תודה, זה מצוין. ניסיתי ללא מיגרנה, מקווה שיעזור. להערכתי כדאי לעשות זאת כמה פעמים ביום.

  2. מאת דני

    19 דצמבר, 2009 בשעה 17:13

    מקווה שיעזור.. גם ללא קשר למגרנה מאוד משחרר.. טוב לאנשים לחוצים ובמטח

להגיב