מיגרנה 101

כל מה שצריך לדעת כדי לסבול מפחות כאבי ראש

לעבור טיפול שיניים בשלום (ובלי התקף)

מאת shooky, יולי 23, 2015, תחת הנושאים חיים עם כאב ראש

טיפולי שיניים יכולים להיות מלחיצים אפילו יותר עבור מי שסובל מכאבי ראש וכאבי פנים. להלן כמה דברים שכדאי לשים אליהם לב וטיפים שיעזרו לכם לצלוח את טיפולי השיניים שלכם ביתר קלות.

טיפולי שיניים הם אף פעם לא חוויה נעימה במיוחד, אבל הם עלולים להיות קשים ומעיקים אפילו יותר עבור מי שסובל מכאבי ראש כרוניים.

מלבד אי הנוחות והכאבים שנובעים מהטיפול עצמו, עמם כל מטופל נאלץ להתמודד, האפשרות שהטיפול יעורר התקף מיגרנה או כאב ראש מקבצי, הופכת אותו מלחיץ במיוחד – וזו כבר עלולה להתגלות כנבואה שמגשימה את עצמה.

מעבר למתח הנפשי, שעשוי להיות טריגר כשלעצמו, טיפולי שיניים חושפים אותנו לכמה טריגרים. הבולטים שבהם:

  • פתיחת הפה לזמן ממושך, שיוצרת לחץ על העצב הטריגמינלי שמעורב במיגרנות, כאב ראש מקבצי וסוגי כאבים נוספים.
  • השימוש בחומרי הרדמה שכוללים מרכיבים מרחיבי כלי דם, כמו אדרנלין.
  • אפקט הקירור של ה"מוצץ", המכשיר ששואב רוק מחלל הפה בזמן הטיפול.
  • החשיפה לחומרים חריפים שונים במהלך הטיפול (כמו ה"בונדינג" המשמש בסתימות).
  • המתח הנוצר בשרירי הצוואר והפנים במהלך הטיפול, כתגובה לסטרס, לתנוחת השכיבה ולפתיחת הפה.
  • העומס החושי שיוצרים התאורה המיוחדת, רעש המכשירים, הריחות וכו'.

במילים אחרות: לא מספיק להגיד לעצמנו להירגע לפני הטיפול ובמהלכו, למרות שגם זה כמובן חשוב.

כמה דברים נוספים שתוכלו לעשות:

  • לדווח לרופא לפני הטיפול ממה אתם סובלים ומה יוכל להקל עליכם.
  • לבקש באופן ספציפי שלא ייעשה שימוש בחומר הרדמה שגורם להתרחבות כלי דם.
  • לבקש מהרופא, אם ניתן, לאפשר לשכב בתנוחה נוחה (לפעמים שכיבה על הצד נוחה יותר) ו/או להשתמש בעזרים שונים שקיימים כיום במרפאות שיניים – כרית לראש, "גומי" שעוזר להחזיק את הפה פתוח עם פחות מאמץ לשרירי הלסת (לרוב יתאים הסוג הבינוני ולא הגדול, שדורש פתיחה רחבה יותר) ועוד.
  • לסגור ולפתוח מעט את הפה בין הפעולות שהרופא מבצע. כדי להוריד את המתח בלסת.
  • לעצום עיניים בזמן שהרופא נמצא "בתוך" הפה שלכם. זה גם יותר קל פסיכולוגית.
  • לבקש מרופא המשפחה מרשם לתרופה מרפת שרירים, כמו מוסקול (יש לקחת שעתיים לפני הטיפול). אם אתם משתמשים באלטרול/אלטרולט לכאבי הראש, ייתכן שהגדלה נקודתית של המינון (בעצה אחת עם הרופא המטפל כמובן) תקל עליכם קצת.

כשיש כימיה טובה עם רופא השיניים זה כמובן עוזר. ישנם רופאי שיניים שקשובים יותר למטופל ומאפשרים לו ליהנות מהפסקות מזדמנות במהלך הטיפול כדי לשאוף קצת אוויר, להירגע ולהרפות את שרירי הלסת והצוואר.

בכל מקרה, חשוב מאד לא להזניח את השיניים ולא לוותר על פגישות הביקורת עם רופא השיניים. זיהומים דנטליים לעיתים קרובות מחמירים כאבי ראש וכאבי פנים, בגלל שהעצב הטריגמנלי המעורב ברבים מהם הוא גם זה שמוביל את התחושות מהשיניים והחניכיים.

תגיות: ,

תגובה אחת לפוסט 'לעבור טיפול שיניים בשלום (ובלי התקף)'

לקרוא את התגובות ב-RSS או לשלוח טראקבאק לפוסט 'לעבור טיפול שיניים בשלום (ובלי התקף)'.

  1. מאת אמיל

    24 ינואר, 2016 בשעה 18:16

    שלום לגבי בלון חמצן… בקופת חולים אומרים שזה לא בסל בריאות, מה צריך להגיד להם בשביל לקבל אחד??

להגיב