המיגרנה היא "מצב" – רגישות, או נטייה אם תרצו, שבשילוב עם טריגרים שונים מביאה להתקף מיגרנה. זה נכון גם לקלסטר (כאב ראש מקבצי) וכאבי ראש נוספים. הרופא שלכם אולי יזכיר את הקשר לאכילה, שתייה, שינה ומתח נפשי. אבל יכול מאד להיות שהטריגרים שמעוררים את המיגרנות שלכם נמצאים ברשימה שלפניכם.
1. מיזוג אוויר. אצל חלק מהאנשים חשיפה לקור היא טריגר למיגרנות. אצל אחרים המעבר מחום לקור (ולהפך) ביציאה מהחדר הממוזג הוא הטריגר. אצל אחרים הטריגר הוא האוויר היבש, שגורם למתח בשרירי העין שבתורו מעורר את המיגרנה. אפשר להיעזר ב"תחליף דמעות" שנמכר בכל בית מרקחת. להמשיך לקרוא 5 טריגרים למיגרנה וכאבי ראש שלא הכרתם