קיץ חדש: מזגנים, חמסינים, זיעה וכל השאר

קיץ חדש מגיע ואיתו המזגנים, החמסינים, הזעה מוגברת ועוד כל מיני דברים שיכולים להוות טריגרים למיגרנות שלכם ולכאבי ראש בכלל. כמה כללים שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר.

פוסטים נוספים בנושא:
כאבי ראש בימי שרב
קיץ, כאבי ראש ושינויי מזג אוויר
טכנאי מזגנים נגד כאבי ראש?!

אצל חלק מהאנשים יש הקלה במיגרנות בתקופת הקיץ, אבל אצל רבים מאד זו תקופה של החמרה. הגורמים הספציפיים משתנים מאדם לאדם, אבל אפשר לזהות כמה גורמים מרכזיים שאופייניים לקיץ: להמשיך לקרוא

קיץ, כאבי ראש, ושינויי מזג אוויר

מה מעורר כאבי ראש בעונה הזו של השנה – החום? הלחות? ההזעה המוגברת? או אולי שינויי הטמפרטורה? האמת היא שכל אחד שונה וכל מקרה לגופו, אבל יש מה לעשות.

רשמית, יש בחוץ 29 מעלות עכשיו. מעשית, מה שיש בחוץ הוא גיהנום. זה גם בגלל הלחות, אמנם, אבל 29 מעלות… על מי הם עובדים. כבר כתבתי כאן על כאבי ראש בימי שרב, אבל הימים הלחים הם סיפור קצת שונה. כאן יש השפעה גם להזעה המוגברת (ולא, שום טיפול בהזעת יתר לא יעזור), שגורמת לאיבוד נוזלים אבל גם להרבה תופעות אחרות שעלולות להוות טריגר למיגרנות או לגרום לכאבי ראש אחרים.
להמשיך לקרוא