מיגרנה 101

כל מה שצריך לדעת כדי לסבול מפחות כאבי ראש

טיפ מנצח לכאבי ראש שמתגברים לאורך היום

מאת shooky, יוני 4, 2010, תחת הנושאים טיפול עצמי למיגרנה,טיפים למניעה והקלה

תציצו בסרטונים האחרים של החברה האלה – הם בסדר.

הטיפ מתייחס באופן ספציפי לכאבי ראש מקבציים (Cluster Headache), אבל נראה כמו משהו שכדאי לנסות עם כל כאב ראש שמתגבר במהלך היום. בהצלחה.

תגיות: , ,

חמש דקות על מיגרנה (וידאו)

מהי מיגרנה? מהם סימניה? מה ההבדל בינה לבין כאבי ראש אחרים? מה אפשרויות הטיפול? סרטון של חמש דקות שמסכם את הנקודות העיקריות.

הסרטון לקוח מתוך תוכנית האירוחה האמריקנית Second Opinion. המנחה משוחח עם רופאה ועם פסיכולוגית, שמציגות את הצדדים השונים של הבעיה ושל הטיפול. אם ההתחלה משעממת אתכם תקפצו ישר ל-2:40.

תגיות: ,

מסטיק נגד כאב ראש

מאת shooky, מרץ 26, 2008, תחת הנושאים קישורים

פרסומת למסטיק אספירין. לגבי הכדור אני לא בטוח, אבל הוידאו משעשע מאד.

תגיות: ,

מסאז' עצמי לשיכוך כאב ראש

מאת shooky, מרץ 21, 2008, תחת הנושאים טיפול עצמי למיגרנה,טיפים למניעה והקלה

לא משנה אם כאב הראש שלכם הוא מיגרנה או סוג אחר של כאב ראש – הרפיה ומסאז' (בנים, תורידו את החיוך הטפשי מהפנים!) יכול להקל עליכם מאד.

מצאתי את הסרטון המצויין הזה ב-YouTube. בסך-הכל עשר דקות – נסו, לימדו ושננו. שווה.

תגיות: , , , ,