מיגרנה 101

כל מה שצריך לדעת כדי לסבול מפחות כאבי ראש

מיגרנה ללא כאב ראש?!

מאת shooky, אפריל 18, 2009, תחת הנושאים המיגרנה ואני,חיים עם כאב ראש

כן, זה נשמע מוזר אבל יש דבר כזה – התקפי מיגרנה ללא כאבי ראש. מה זה משאיר, אתם שואלים? את כל תופעות הלוואי כמובן. אם נקלעתם למצב הזה אין מה להילחץ – עדיף לשמוח בחלקכם ולהתמודד באופן דומה להתקף רגיל.

אם הדרך הבדוקה לזהות כאב ראש כהתקף מיגרנה הן ממילא תופעות הלוואי שמגיעות יחד עם כאב הראש, אז למה לא לוותר על הכאב? וברצינות: אם אתם סובלים ממיגרנות יותר מיום-יומיים, אתם הרי תזהו שהמיגרנה מגיעה, או לפחות כשהגיעה. גם אם הסימפטום המרכזי, כאב ראש, לא נוכח.

הסימנים מוכרים: רגישות לאור ו/או לרעש, בחילה, אאורה, צניחת עפעף, נחיר אחד סתום, עלייה בטונוס של שרירי הלסת, רגישות מיוחדת בצד אחד של הפנים, הצוואר והכתף, וכן הלאה – כל אחד והסימנים שלו. כל הסימפטומים האלה יכולים להקדים את כאב הראש או להגיע אחריו, ואין סיבה שלא יופיעו גם בלעדיו.   (המשך…)

תגיות: , , ,

גידול במוח או סתם כאב ראש?

מאת shooky, יוני 22, 2008, תחת הנושאים חיים עם כאב ראש

כאב ראש. ועוד אחד. ועוד – מיום ליום אתם יותר מודאגים ומותשים. האם יש לכם גידול? או שאולי אתם סתם פרנואידים שסובלים מכאב ראש שמקורו בחרדות?

כמו שאני טורח להזכיר כאן מדי פעם – אני לא רופא, ולכן כל מה שאומר כאן הוא בעירבון מוגבל. הסיבה היחידה שאני כותב על הנושא הזה, היא כדי שתלכו לרופא.

מדי פעם מגיעים לבלוג הזה אנשים שחיפשו בגוגל צירופים כמו "גידול מוח" או "גידול בראש" וכדומה. לכאורה, בלתי קשור לנושא העיקרי שלנו (=מיגרנות) אבל כנראה שיש בכל זאת כמה דברים משותפים (למשל: גם גידול מוח, כמו מיגרנה,  הוא משהו שקורה בראש). (המשך…)

תגיות: , , , , , ,

מיגרנות של הצד השני

מאת shooky, ינואר 9, 2008, תחת הנושאים המיגרנה ואני,חיים עם כאב ראש,טיפים למניעה והקלה

המאפיין הכי מובהק של מיגרנות הוא שהן מופיעות בצד אחד של הראש, ותמיד אותו צד. תמיד? לאו דווקא.

מכיוון שנשאלתי על הנושא והבטחתי להתייחס, אפילו בקצרה, אני כותב את הפוסט הקצר הזה שכמו שהכותרת אומרת – עוסק במיגרנות שתוקפת את הצד השני של הראש. כלומר, הצד שבו אתם לא רגילים לסבול ממיגרנות.

מפאת קוצר הזמן אגע רק בנקודות העיקריות ואני מבטיח להרחיב בנושא בפוסט עתידי (בעיקר אם יהיו עוד קוראים שיבקשו).

אוליבר זאקס אומר את הדברים הבאים: "…צד אחד מותקף בדרך-כלל בעדיפות יתר, ואצל חולים מועטים הכאב הוא תמיד בצד שמאל או בצד ימין. לעיתים תכופות יותר מופיעה רק עדיפות יחסית, הקשורה לעיתים קרובות בחומרת הכאב; כאב ראש חמור ותכוף בצד אחד, עם כאב ראש בינוני ונדיר בצד השני" (כיצד לחיות עם מיגרנה, הוצאת אור עם, עמ' 22). (המשך…)

תגיות: , , , ,

האם כאב במצח יכול להיות מיגרנה?

מאת shooky, ינואר 7, 2008, תחת הנושאים סיפורי מקרה,שאלות ותשובות

הקוראת ל' מספרת ושואלת: "אני סובלת ממיגרנות לעיתים רחוקות, לרוב באזור הרקות. אך מדי פעם אני סובלת מכאבים חזקים באזור המצח שמזכירים מיגרנה, במיוחד באמצע הלילה. בזמן האחרון התעוררתי כמה פעמים עם כאבים כאלה ולא הצלחתי לעשות כלום. אחרי שעה הם עברו מעצמם וחזרתי לישון. האם זו מיגרנה או בעיה אחרת?".

[לפני שאשיב: אני לא רופא והעצות שלי לא מחליפות התייעצות עם רופא וכו']

לי זה נשמע כמו מקרה מובהק של מקבצים (א.ק.א: "כאב ראש מקבצי", "כאבי ראש מקבציים", Cluster וכו'). במיוחד בהתחשב בכך שההתקפים הללו הם חזקים במיוחד, מופיעים בלילה, ושיש ריכוז שלהם בתקופה מסויימת של השנה. אוליבר זאקס מציין בספרו שלעיתים קרובות ניתן לזהות מקבצים גם לפי הרגישות לאלכוהול. (המשך…)

תגיות: , , ,

מחפשים כאב ראש

מאת shooky, דצמבר 10, 2007, תחת הנושאים חיים עם כאב ראש

כואב לי הראש בצד אחד, אני רגיש לאור ויש לי בחילה – מה יש לי? ובכן, סטטיסטית יש סיכוי טוב שאתה סובל ממיגרנה (אבל כשמופיע כאב ראש חדש ולא מוכר הדבר הראשון לעשות הוא ללכת לרופא!). אם לשפוט על-פי האנשים שמגיעים מגוגל, רבים לא יודעים זאת. כנראה עוד ראייה לתת-האבחון שמאפיין את כאב הראש הזה.

עובדה ידועה היא שרבים מהסובלים ממיגרנות ומכאבי ראש ראשוניים ("אדיופתיים") אחרים, מאובחנים בצורה שגויה או לא מאובחנים כלל. אם מישהו אומר לכם שיש לו כאב ראש, נסו לשאול אותו "איפה" ו"מתי", ותופתעו לגלות כמה רבים הם האנשים שמדווחים על כאבים בצד אחד, מדי פעם, בליווי של תופעות לא נעימות אחרות. נזכרים שבעצם אותו כאב ראש תוקף אותם לעיתים די מזומנות, ומעולם לא נועצו ברופא.

אני לא רופא וגם אתם לא, אז בכל מקרה תשלחו אותם לאבחון. מאחורי כאב ראש תמים למראה עלולה להסתתר גם מחלה מסכנת חיים. אבל בינתיים, רק כדי שתראו איך זה נראה מאחורי הקלעים, בחרתי רשימה של חיפושי גוגל שהובילו לבלוג הזה, ובסבירות גבוהה אלו שחיפשו אותם סובלים ממיגרנה (או כאבי ראש אחרים מהמשפחה) ולא אובחנו: (המשך…)

תגיות: , , ,

מיגרנה או סתם כאב ראש?

מאת shooky, אוגוסט 23, 2007, תחת הנושאים המיגרנה ואני,חיים עם כאב ראש

האם כאב הראש שלכם הוא מיגרנה או כאב ראש מסוג אחר? לא משנה מה אמר לכם הרופא – תקראו ותדעו.

בזמן השירות הצבאי שלי סבלתי מכאבי ראש קשים במיוחד, בתדירות יומיומית. אחרי מספר ביקורים במרפאה, נשלחתי לרופא מומחה (ובעברית: נאורולוג) בבית-החולים תל-השומר. הרופא בדק אותי, הפנה אותי ל-CT כדי לבדוק שאין לי גידול במוח, וכששמע שהתקפי כאבי הראש שלי מתפרצים בתגובה לקור קיצוני, הוא פסק חד-משמעית: זו לא מיגרנה.

זה לא המקרה היחיד עליו שמעתי בו רופא שאמור להבין במיגרנות מדבר שטויות. האמת הפשוטה היא שהמיגרנה היא אחת הבעיות הרפואיות הסבוכות והמורכבות ביותר, וכל מיגרנה שונה מרעותה. לו הרופא שבדק אותי היה בקיא בנושא, הוא היה מזהה מייד שאני סובל מ"כאבי ראש מקבציים" (Cluster headaches), סוג פחות נפוץ אבל הרבה יותר כואב של מיגרנות. (המשך…)

תגיות: , , ,

מהי מיגרנה

מאת shooky, יולי 23, 2007, תחת הנושאים חיים עם כאב ראש

מהי מיגרנה וכמה זה כואב באמת? מה גורם לה ומה בדיוק מרגישים? האם אפשר לרפא או למנוע אותה? פוסט לאנשים שלא שולטים בחומר.

את הפוסט הזה אני כותב למען אלו מכם שלא לגמרי יודעים מהי מיגרנה. כלומר, אולי שמעתם את השם ואתם יודעים שמדובר בכאב ראש חזק, אבל מעבר לזה אתם לא יודעים הרבה. אולי אתם סובלים מכאבי ראש ולא בטוחים שהם מיגרנה; או שאולי מישהו קרוב אליכם סובל ממיגרנות, ואתם רוצים להבין ולדעת יותר.

לפני שנמשיך, תזכורת והבהרה: אני לא רופא וכל מה שייאמר כאן מבוסס על נסיוני האישי, על מה שקראתי ולמדתי. כמובן שזה לא מחליף ביקור אצל רופא.

מהי מיגרנה

מיגרנה (Migraine, מיוונית: Hemicrania, "חצי ראש") היא תסמונת שהביטוי הכי בולט שלה הוא התרחבות של עורקים חוץ-גלגלתיים שגורמת לכאב ראש חריף שמתמקד בצד אחד של הראש.

המיגרנה (וגם "צדעת", "צילחה") היא מחלה נוירולוגית כרונית, ככל הנראה בעלת בסיס תורשתי. הבנתה אינה שלמה, אך ידוע שהיא מלווה בשינויים בפעילות החשמלית של המוח וקשורה לשיבושים במשק הסרוטונין (נוירוטרינסמיטור שקשור לויסות מצב הרוח), ויש מתאם גבוה בינה לבין הפרעות נאורלוגיות נוספות ובעיות נפשיות ופסיכולוגיות שונות.

רוב הסובלים ממיגרנות חווים אותן ככאב פועם בחצי ראש, בעיקר באזור הרקה, המצח או ארובת העין, לעיתים עם הקרנה לצדי הראש, האף, האוזן, הלסת, הצוואר והכתף. אצל חלק מהאנשים הכאב הוא חד וממוקד, "לוחץ". בשני המקרים התחושה הנפוצה היא של "הראש מתפוצץ". (המשך…)

תגיות: , , ,