…בהמשך לפוסט הקודם – עוד לא פיתחתי מיגרנה היום, תודה לאל. נקווה שכך זה ימשיך.
ואולי זה בגלל שהתחלתי את היום אחרת ועשיתי דברים קצת שונים, כולל ביקור אצל ההורים שלי שזה תמיד נחמד.
כמניעה, אני שותה יותר קפה. זה לא פתרון לאורך זמן, אבל ברמת היום הבודד זה מצמצם את הסיכון להתקף. אם יהיה בכל זאת התקף, אקח את כדור הרילרט שאני שומר במגירה (וזה מכיוון שמדובר בהתקפים של מיגרנה מצויה ולא במקבץ שלו טריפטנים לא מועילים הרבה).
חשוב מאד כשמתחילה סדרה של כאבי ראש (בכוונה אני אומר "סדרה" כי זה שמופיעים כמה בשכיחות גדולה לא אומר שזה מקבץ), לנסות לעצור את הראשונים. בחלק גדול מהמקרים ההתקפים התכופים גורמים נזק לרקמות וכך המצב מנציח את עצמו (זאקס התייחס לכך. אני ארחיב בנושא בפוסט אחר).
שוקי, הצילו!
מיום שני אני עם מיגרנה שבאה והולכת, נחלשת ומתחזקת, אבל נשארת שם כל הזמן. ניסיתי את כל מה שאני מכירה* ואת רוב מה שכתבת בבלוג (חוץ מחתול, אני אלרגית לחתולים) והמיגרנה לא שמה עלי. מה עושים?
*מלבד כדורים – משככי כאבים רגילים לא משפיעים עלי ואני מתנגדת לתרופות המרשם למיגרנה.