"דוקטור, אם לא תעזור לי אתאבד"

"אם גם אתה לא תוכל לעזור לי לגלות למה המיגרנה ואיך נפטרים ממנה, אעדיף להתאבד ולא להמשיך לחיות עם הכאב". סיפור אמיתי, עם הרבה מוסר השכל.

בסיפור הזה נתקלתי בבלוג של פפיון (הסרתי את הקישור כי הבלוג ירד מהרשת), שהסכימה שאפרסם אותו גם כאן.

זהו סיפור לא-שגרתי אבל כזה שעשוי להיות מובן מאד למי שסובלים או סבלו ממיגרנות קשות. חוסר האונים, התחושה שאיש לא מבין אותך, והייאוש ההולך וגובר, משותפים לרבים.

אני מביא את הטקסט המקורי כלשונו, בלי פרשנות.

***

"לפני כארבע שנים הופיעו הכאבים. הראש התפוצץ, וכאב חד התמקד באיזור הרקה והתפשט לעיניים וללסת. לפני כן, סבלתי רק לעתים רחוקות מכאבי ראש, ואחרי אקמול אחד היו נרגעים ונעלמים. המיגרנה הופיעה בלי שום אזהרה מוקדמת ובלי התראה, ובימים הראשונים חשבתי שזאת תופעה חולפת וכמו שזה בא, כך זה יילך. אבל למיגרנה היו כוונות אחרות לגמרי,  והיא היתה בת לוויה שלי בקומי בבוקר, ובלכתי לישון , ובכל יום.

להמשיך לקרוא "דוקטור, אם לא תעזור לי אתאבד"

מחפשים כאב ראש

כואב לי הראש בצד אחד, אני רגיש לאור ויש לי בחילה – מה יש לי? ובכן, סטטיסטית יש סיכוי טוב שאתה סובל ממיגרנה (אבל כשמופיע כאב ראש חדש ולא מוכר הדבר הראשון לעשות הוא ללכת לרופא!). אם לשפוט על-פי האנשים שמגיעים מגוגל, רבים לא יודעים זאת. כנראה עוד ראייה לתת-האבחון שמאפיין את כאב הראש הזה.

עובדה ידועה היא שרבים מהסובלים ממיגרנות ומכאבי ראש ראשוניים ("אדיופתיים") אחרים, מאובחנים בצורה שגויה או לא מאובחנים כלל. אם מישהו אומר לכם שיש לו כאב ראש, נסו לשאול אותו "איפה" ו"מתי", ותופתעו לגלות כמה רבים הם האנשים שמדווחים על כאבים בצד אחד, מדי פעם, בליווי של תופעות לא נעימות אחרות. נזכרים שבעצם אותו כאב ראש תוקף אותם לעיתים די מזומנות, ומעולם לא נועצו ברופא.

אני לא רופא וגם אתם לא, אז בכל מקרה תשלחו אותם לאבחון. מאחורי כאב ראש תמים למראה עלולה להסתתר גם מחלה מסכנת חיים. אבל בינתיים, רק כדי שתראו איך זה נראה מאחורי הקלעים, בחרתי רשימה של חיפושי גוגל שהובילו לבלוג הזה, ובסבירות גבוהה אלו שחיפשו אותם סובלים ממיגרנה (או כאבי ראש אחרים מהמשפחה) ולא אובחנו: להמשיך לקרוא מחפשים כאב ראש

כאבי ראש מטאפוריים

וממתי הראש שלכם משתמש באמצעים ספרותיים? משחר ההיסטוריה כמובן. כן, זה נשמע קצת כמו ממבו ג'מבו של שרלטני ניו אייג' בהתחלה, אבל כשחושבים על זה מגיעים למסקנה שזה מאד הגיוני: כאבי הראש מנסים להגיד לכם משהו.

אנשים עם מיגרנות אוהבים לומר לעצמם ולאחרים משפטים שכוללים ביטויים כמו "בדיוק ברגע הלא נכון" או "מכל הזמנים, דווקא עכשיו…", וכיוב'. תאמינו לי – אני מדבר מניסיון, ואחרי הרבה רטרוספקטיבה.

אבל אם תבדקו את עצמכם טוב, אתם עשוים לגלות שהעיתוי או הרקע להתקף מיגרנה כזה או אחר, הם לעיתים קרובות "מוצדקים" (באופן דומה למלחמות שהן "מהמוצדקות", כמובן). לפעמים ממש נראה כאילו התקף המיגרנה הוא הדרך של הגוף להעביר לכם מסר. מיגרנה חזקה הרי יכולה להיות דרך טובה להניע אתכם לפעולה או למנוע מכם לפעול; לעיתים קשה להתעלם מכך שהעיתוי ממש "מושלם", כדי לסכל את התוכניות שלכם, או להכריח אתכם לשנות כיוון. ואם כך, אז במקום להתנגד, אולי כדאי פשוט להאזין ולנסות לשמוע מה המיגרנה "אומרת לכם"?

כמה דוגמאות לדברים שמיגרנות עשויות לומר: להמשיך לקרוא כאבי ראש מטאפוריים

מיגרנות באינטרנט: מה אנשים מחפשים?

כשאנשים מחפשים פתרון ל"כאבי ראש" זה בד"כ אומר שהם בתחילת הדרך להקלה. המשך הדרך הוא ללכת לאבחון אצל מומחה.

כדי להבין טוב יותר את הקהלים אליהם הבלוג הזה פונה, ערכתי מה שמכונה "מחקר מילים". זהו התהליך שבו בודקים מהן המילים בהן משתמשים אנשים כדי לאתר מידע במנועי החיפוש.

כמובן שזה כאב ראש לא קטן, כי להיכנס לראש של חצי מיליון עד מיליון אנשים (מספר דוברי העברית שסובלים ממיגרנות וכאבי ראש אחרים) זה לא עסק פשוט. בכל אופן, למחקרון שלי היו תוצאות די מאלפות. הנה כמה דוגמאות, שמספרות משהו על מצבם של המחפשים.

א. ראשית, כצפוי, יש בחיפושים הרבה ווריאציות על המילה מיגרנה, לרבות מיגרנות, מגרנה, מגרנות ועוד כל מיני איותים יצירתיים. לא נורא, גוגל יודע להתמודד.

ב. לא מעט אנשים מחפשים את הביטוי כאבי ראש או וריאציות שלו שמרמזות שהם עשויים לסבול ממיגרנה או כאב ראש אחר מאותה משפחה, כמו כאבי ראש בצד או כאב ראש בהריון או כאב ראש בחילה וכיוצא באלו חיפושים.

להמשיך לקרוא מיגרנות באינטרנט: מה אנשים מחפשים?

מיגרנה וחיות אחרות

על הקשר המוזר בין מיגרנה לבעיות ומחלות כרוניות אחרות.

מיגרנה אף פעם לא מגיעה לבד. אצל שיעור גבוה מהסובלים ממיגרנות ישנן מחלות כרוניות אחרות – אולקוס, אסטמה, מעי רגיז, פיברומיאלגיה, CFS (מחלת היאפים) ועוד כהנה וכהנה בעיות ומחלות בלתי קשורות לכאורה (פסאודו אנגינה פקטוריס, הפרעות במחזור, פסוריאזיס, סרפדת).

ישנן מחלות ובעיות נפשיות שמופיעות בשכיחות גבוהה עם מיגרנות והיום ידוע הקשר הישיר שלה אליהן – דיכאון, הפרעות חרדה, מחשבות אובססיביות והתנהגות כפייתית (הדוגמאות האחרונות קשורות במקרים רבים לחוסר איזון במשק הסרוטונין, שמשפיע גם על המיגרנות). להמשיך לקרוא מיגרנה וחיות אחרות

הנזק לכלכלת ישראל מהמיגרנה: 2.5 מיליארד ש"ח בשנה

המיגרנה היא לא רק בעיה מציקה שמפריעה להרבה אנשים בתפקוד היומיומי. יש לה גם מחיר כלכלי, אישי ולאומי כאחד.

כמה הייתם מוכנים לשלם כדי להיפטר מהמיגרנה? ובכן, מעניין יותר לשאול כמה המדינה הייתה מוכנה לשלם. בעיקר בהתחשב במחירי התרופות לטיפול במיגרנה, ובכך שרובן אינן מסובסדות על-ידי מערכת הבריאות.

מי שסובל ממיגרנה שבועית אחת, ונוטל בשבילה תרופה ממשפחת הטריפטנים (ריזלט, רילרט, אימיטרקס, זומיג, נרמיג וכו'), יוציא על התענוג הזה במחירים של היום בין 2500 ל-4000 שקלים בשנה.

ברשותכם, אשאיר לדיון אחר את העיסוק במחירים המופקעים האלה, ובכך שאין הכרה כמעט מצד שום מסגרת במיגרנה כמצב בריאותי ובעיה תפקודית שדורשים לעיתים התייחסות ותמיכה מיוחדות.

בכל אופן, כל המחקרים שנעשו בנושא מצביעים על כך שאצל הרוב המכריע של הסובלים ממיגרנות (70-80 אחוזים) הן גורמות נזק ניכר לתפקוד היומיומי; היעדרויות מהעבודה הן רק דוגמא אחת, אבל דוגמא שיש לגביה מספרים ושאפשר להעריך את ההשלכות הכלכליות שלה.

להמשיך לקרוא הנזק לכלכלת ישראל מהמיגרנה: 2.5 מיליארד ש"ח בשנה

מיגרנה או סתם כאב ראש?

האם כאב הראש שלכם הוא מיגרנה או כאב ראש מסוג אחר? לא משנה מה אמר לכם הרופא – תקראו ותדעו.

בזמן השירות הצבאי שלי סבלתי מכאבי ראש קשים במיוחד, בתדירות יומיומית. אחרי מספר ביקורים במרפאה, נשלחתי לרופא מומחה (ובעברית: נאורולוג) בבית-החולים תל-השומר. הרופא בדק אותי, הפנה אותי ל-CT כדי לבדוק שאין לי גידול במוח, וכששמע שהתקפי כאבי הראש שלי מתפרצים בתגובה לקור קיצוני, הוא פסק חד-משמעית: זו לא מיגרנה.

זה לא המקרה היחיד עליו שמעתי בו רופא שאמור להבין במיגרנות מדבר שטויות. האמת הפשוטה היא שהמיגרנה היא אחת הבעיות הרפואיות הסבוכות והמורכבות ביותר, וכל מיגרנה שונה מרעותה. לו הרופא שבדק אותי היה בקיא בנושא, הוא היה מזהה מייד שאני סובל מ"כאבי ראש מקבציים" (Cluster headaches), סוג פחות נפוץ אבל הרבה יותר כואב של מיגרנות. להמשיך לקרוא מיגרנה או סתם כאב ראש?